پاورپوینت Thermoregulation dehydration از دست دادن آب بدن با تنظیم حرارت

شکل روبرو تغییرات دمای مرکزی بدن افراد 8 تا 19 ساله را که در دمای 20 درجه سانتی گراد با سرعت 30 متر دردقیقه شنا می کردند(معادل 5-4 مت) را نشان میدهد.

ناتوانی شناگران جوان برای فعالیت در آب سرد به علت سطح زیاد بدنشان در ازای هر واحد جرم تولید کننده گرما و همچنین کم بودن چربی زیر پوستی آن هاست. چربی زیر پوستی بهترین عایق دمایی شناگران است به خصوص زمانی که جریان خون به سمت پوست کم شده باشد.

دمای آب استخر ها باید بالای 25 درجه نگه داشته شود اما هنوز هم کودکانی هستند که در استخر های روباز با دمای آب زیر 20 درجه شنا می کنند. و این خطر وجود دارد که شناگران مستعد به دلیل ناخوشایند بودن دمای آب از شنا رانده شوند.