ایروبیک آمادگی هوازی و اصول تمرینات آن

ایروبیک آمادگی هوازی و اصول تمرینات آن

ایروبیک آمادگی هوازی و اصول تمرینات آن

حجم فایل : 540.6 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 38 بسم الله الرحمن الرحيم ایروبیک-آمادگی هوازی و اصول تمرینات آن تمرینات ایروبیک که در اصل تمرینات هوازی در بحث بدنسازی میباشند دارای تعاریف علمی و اصول خاصی هستند به غلط در بین برخی افراد جامعه،تعدادی حرکات ریتمیک به تمرینات ایروبیک مشهور شده اند.یادآوری این نکته ضروری است که اینگونه تمرینات در بهبود آمادگی هوازی افراد و در نتیجه بالا رفتن قابلیتهای تنفسی و ریوی تاثیرگذار میباشند...

جزئیات بیشتر / دانلود
ایروبیک آمادگی هوازی و اصول تمرینات آن

سایر رشته های فنی مهندسی


دانلود فایل| |

آمادگی 1

سایر رشته های فنی مهندسی

تمرینات ورزشی در دیستروفی

سایر رشته های فنی مهندسی

تحقیق مدیریت کیفیت

سایر گرایش های مدیریت

تحقیق مدیریت کیفیت

سایر گرایش های مدیریت