تحقیق در مورد دانستني هايي ازتغذيه

تحقیق در مورد دانستني هايي ازتغذيه

تعدا دصفحه 4 رژيم غذايي و مراقبت تغذيه ايي امري بسيار ضروري مهم است كه بايد به آن توجه شود تا : 1 . سلامت بدن حفظ شود. بيماريهاي كه در اثر سوء تغذيه بوجود مي آيد پيشگيري شود. 3. قدرت روحي و جسمي حفظ شود. تحقيقات نشان داده است افرادي كه از عمر طولاني تري بر خوردارند داراي خصوصيات زير هستند: v هر روز بطور مرتب صبحانه مي خورند. v در هر وعده حجم غذاي كمي مصرف مي كنند. v همواره وزن ثابتي دارند. v ميوه و سبزي در برنامه غذايي روزانه آنها وجود دارد. v...