چگونه از این راهنما استفاده کنیم؟
جلسه اول: خشم چیست؟
جلسه دوم: سبکهای ابراز خشم و اصول کلی مدیریت آن
جلسه سوم: پیشگیری از بروز خشم
جلسه چهارم: استراتژیهای آرام سازی
جلسه پنجم: استراتژیهای شناختی
جلسه ششم: استراتژیهای ارتباطی
جلسه هفتم: مدیریت تعارض
جلسه هشتم: چالشهای مدیریت خشم
پیوستها